Im Tal von El Golfo befinden sich die Ortschaften La Frontera und Tigaday, die nahtlos ineinander übergehen und gemeinsam die größte Siedlung der Insel bilden. Obwohl die Verwaltung seit 1912 in Tigaday ansässig ist, trägt die Gemeinde den Namen La Fronteras. Ein besonderes Highlight ist der Glockenturm der Kirche Nuestra Señora de la Candelaria, der sich auf dem Vulkankegel Joapira befindet und von fast jedem Punkt im Tal aus zu sehen ist. Gleich nebenan befindet sich Campo de Lucha Ramón Méndez, eine Ringkampfarena, die einem Amphitheater ähnelt.

La Frontera ist ein beliebtes Ziel für Reisende, die nicht nur idyllische Urlaubsdomizile, sondern auch gute Einkaufsmöglichkeiten für Selbstversorger suchen. Sonntags findet hier zudem ein kleiner Bauern- und Kunsthandwerksmarkt statt. Wanderbegeisterte können sich auf den Camino de Jinama begeben, der gegenüber der Kirche verläuft und zum Mirador de Jinama führt. Von hier aus eröffnet sich ein atemberaubender Blick auf das gesamte Tal.